Tư Liệu Kỹ Thuật
Cách chọn và sử dụng nước khoáng đúng cách cho trẻ
Nhiều người rất kỹ tính về loại nước họ dùng để pha sữa cho em bé, nấu ăn và uống. Điều này khiến bạn tự hỏi, “Nước khoáng có tốt cho trẻ sơ sinh không?” Có rất nhiều loại nước khoáng khác nhau nhưng bạn nên chọn loại nào cho bé? Bạn cần lưu ý điều gì khi sử dụng?
Ở đây, Fujidana đưa ra một số xem xét cách chọn và sử dụng nước khoáng cho trẻ sơ sinh các bố mẹ tham khảo nhé!
Cách lựa chọn loại nước khoáng phù hợp cho bé yêu của bạn như thế nào?
Rất khó để đưa ra câu trả lời chung chung về việc nước khoáng có phù hợp để pha sữa công thức cho trẻ sơ sinh hay để uống hay không. Có rất nhiều loại nước khoáng khác nhau và trong khi một số loại phù hợp cho mục đích này, thì những loại khác lại không.
Vậy có loại nước khoáng nào phù hợp cho trẻ sơ sinh không?
Câu trả lời là có, đó là nước mềm nghĩa là nó chứa rất ít khoáng chất.
Mặc dù khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể chúng ta, nhưng chúng có thể là gánh nặng cho trẻ sơ sinh do các cơ quan nội tạng chưa phát triển đầy đủ, và thường gây tiêu chảy. Vì lý do này, điều quan trọng là phải chọn nước khoáng có hàm lượng khoáng chất thấp, tức là độ cứng thấp cho trẻ sơ sinh.
“Nước mềm” là nước có độ cứng dưới 60 mg/L. Độ cứng càng thấp thì càng ít gây gánh nặng cho trẻ. Mặc dù hầu hết nước khoáng trong nước được phân loại là nước mềm nhưng tốt nhất vẫn nên kiểm tra hàm lượng khoáng chất trước khi sử dụng.
Một điều cần lưu ý nữa là trong khi nước khoáng thường phải được khử trùng bằng nhiệt nhưng có một số loại nước khoáng không được khử trùng bằng nhiệt vậy nên để đảm bảo an toàn cho bé tốt hơn hết nên chọn nước đã được khử trùng bằng nhiệt.
Cách sử dụng nước khoáng cho trẻ sơ sinh
Sữa công thức:
Sữa bột chứa một lượng khoáng chất cân bằng mà trẻ sơ sinh cần, vì vậy việc sử dụng nước khoáng để pha sữa có thể dẫn đến lượng khoáng chất dư thừa. Do đó, nếu bạn sử dụng nước khoáng để pha sữa hãy chắc chắn chọn nước mềm có độ cứng thấp. Ngay cả khi bạn sử dụng nước khoáng đã được tiệt trùng bằng nhiệt thì tốt nhất vẫn nên đun sôi một lần trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.
Nấu ăn (thức ăn cho trẻ em)
Khi dùng nước khoáng để pha thức ăn dặm cho bé, tốt nhất nên chọn nước mềm.
Khi bé đã có thể ăn những thức ăn giống người lớn, bạn không cần phải quá lo lắng về điều này nữa, nhưng vẫn nên tránh nước quá cứng.
Nước uống
Khi trẻ đủ lớn để ăn những thực phẩm giống như người lớn, người ta nói rằng trẻ có thể uống nước khoáng trực tiếp. Tuy nhiên ngay cả uống trực tiếp được đi chăng nữa thì điều quan trọng là phải chọn nước có độ cứng thấp.
Nguồn trích dẫn: Internet.